Hoe je tandplak en tandsteen effectief verwijderd en voorkomt

De bacteriële laag die zich voortdurend op je tanden vormt, staat bekend als tandplak. Tandvleesaandoeningen en tandbederf kunnen worden voorkomen door regelmatig tandplak te verwijderen. Gelukkig zijn er veel methoden die je thuis kunt gebruiken om tandplak te verwijderen met succes.

• Gewoon poetsen en flossen: Gebruik dagelijks flosdraad om de ruimtes tussen je tanden schoon te maken en poets je tanden minstens twee keer per dag met fluoride tandpasta. Hierbij kan een elektrische tandenborstel helpen, aangezien deze vaak tandplak beter verwijdert dan een gewone tandenborstel.
• Gebruik van Mondspoeling: Een natuurlijke antibacteriële mondspoeling zoals kokosolie kan helpen om bacteriën te doden die tandplak veroorzaken. Spoel dagelijks na het poetsen voor het beste resultaat.
• Gezonde Voeding: De kans op het ontwikkelen van tandplak kan worden verminderd door suikerhoudende snacks en dranken te vermijden. Vezelrijke groenten en fruit zijn goed voor je gezondheid en helpen je tanden schoon te maken.

Gemakkelijk zelf tandplak verwijderen

Gobrush is een uitstekende optie als je op zoek bent naar een efficiëntere manier om tandplak te verwijderen. Gobrush kan tandplak tot wel 22% meer verwijderen dan conventionele methoden. Hier zijn enkele suggesties om je tandverzorgingsroutine te optimaliseren:

1. Gebruik de Brush One correct: Zorg ervoor dat je Gobrush tandenborstel op de juiste manier gebruikt. Maak zachte, verticale bewegingen met de borstel die tegen je tandvlees wordt gehouden onder een hoek van 45 graden.
2. Gebruik flosdraad om tandplak te verwijderen: Tandplak verwijderen op moeilijk bereikbare plaatsen wordt hierdoor gemakkelijker.

3. Regelmatig op controle: Bezoek je tandarts regelmatig om een professionele reiniging te krijgen. Dit verwijdert niet alleen tandplak die niet weggaat, maar helpt ook bij het opsporen van tand problemen in het begin.

Hoe verwijder je thuis tandsteen?

Tandsteen is verharde plak die zich onder tandvlees en op je tanden kan ophopen. Hoewel het verwijderen van tandsteen thuis moeilijk kan zijn, zijn er enkele dingen die je kunt doen om het te voorkomen en te verminderen:

• Hoe lastig en eng het soms kan zijn is het belangrijk om je tandarts eens te bezoeken omdat zij gespecialiseerd zijn om tandsteen van je gebit te verwijderen.
• Voorkomen is beter dan genezen. Door dagelijks goed te poetsen en te flossen, kun je de opbouw van tandsteen minimaliseren. Het gebruik van tandpasta's die speciaal zijn ontwikkeld om tandsteen te bestrijden kan ook helpen.
• Gezonde Leefstijl: Een gezonde leefstijl helpt een gezonde mond te hebben. Verminder het roken en drink niet te veel suiker- en zuurhoudende dranken. 

Door deze tips te volgen en producten van Gobrush te gebruiken, kun je thuis effectief tandplak verwijderen en tandsteen voorkomen. Dit draagt bij aan een stralende glimlach en een gezonde mond!